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Dr EDBA Paris-Dauphine
Président Fondateur du CREDIR
Articles de Blog
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L’après-burnout : un renouveau méconnu
On parle beaucoup du burnout — de ses causes, de ses signes, de sa violence. Mais on parle trop peu de l’après-burnout , cette période charnière où peut émerger une vie nouvelle. Pendant longtemps, je n’aurais jamais cru dire cela, mais je peux l’affirmer aujourd’hui, avec expérience personnelle et recul professionnel : Lorsqu’il est correctement diagnostiqué et traité, le burnout peut devenir un tournant profondément positif dans une vie. Un processus biologique et mental de
Rentrée : quand la charge mentale déborde
La rentrée est souvent synonyme de nouveaux départs, de cahiers neufs et de p rojets professionnels qui redémarrent. Mais derrière cette...
Et si vos vacances vous épuisent plus qu'elles ne vous reposent ?
Est-ce que vous vous reposez vraiment pendant vos vacances ?
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